خريطة الموقع السبت 22 نوفمبر 2008م
كيف نعلم أبناءنا احترام المال؟  «^»  سلطه ملفوف  «^»  العنب لتخفيف الوزن  «^»  اضافات لديكور الصالة   «^»  سويسرول الكاكاو  «^»  الاستفاده من العلب الفارغه  «^»  كوكيز السكر  «^»  حمية خاصة تطهر جسمك و تنقي بشرتك  «^»  حلاوة البيبسي .. {  «^»  حلى فلۈۈري جديد المنشورات

مكتبة المنشورات
طفلك
عادات غذائية من أجل طفولة صحية



عادات غذائية من أجل طفولة صحية
عادات غذائية من أجل طفولة صحية
1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.
2- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير.
3- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.
4- تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.
5-حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله.
6-استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.
7- الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام.
8- يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية.
9- اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً في التربية الغذائية.
10- يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه.
11- الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية.
12- يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة وحل محلها بالعصيرات والماء.
تم إضافته يوم الجمعة 12/09/2008 م - الموافق 12-9-1429 هـ الساعة 5:49 مساءً

شوهد 274 مرة - تم إرسالة 0 مرة

اضف تقييمك

التقييم: 3.46/10 (12 صوت)



جديد المقالات

ريما123

عبدالحميد بن عبدالله العطوي


اذكار
الدعاء عند إغماض الميت
اللهم اغفر ( لفلان) ورفع درجته في المهديين واخلفه في عقبه في الغابرين واغفر لنا وله يارب العالمين وافسح له في قبره ونور له فيه

التقويم
نوفمبر 2008
سحنثرخج
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

اختبر معلوماتك
قال تعالى : '' وإذ أسر النبي على بعض أزواجه '' من هي

«اعرض الإجابة»

مواقع صديقة

هل تعلم
أنه بإمكانك معرفة ارتفاع الفيل عن طريق حساب طول قدمه ومن ثم مضاعفة الرقم

Powered byبرنامج الموقع الشامل انفنتيv2.0.5
Copyright © dciwww.com
Copyright © 2008 www.3bnat.com - All rights reserved

الصور | المقالات | البطاقات | كتب الكترونيه | المنشورات | المنتديات | الرئيسية